乾燥肌の原因を学ぼう
乾燥に悩む女性は多いですが、概ね次の4つの原因に集約されます。
まず1つが気温の低下で秋から冬は、気温の低下が原因で、体温を保持するため皮膚の表面の血管が収縮し、血流が悪くなり、新陳代謝が悪くなります。
そうなると、皮脂の分泌が少なくなって表面のバリアがなり、肌の水分が蒸発してしまい、乾燥肌となってしまうのです。
次の原因は必要以上の洗顔など洗いすぎがあげられます。
過度の洗顔や体を洗う行為は皮膚の表面の角質層を剥がしてしまいます。
そしてそれが原因でバリア機能を失い、結果、乾燥肌となります。
3つめは加齢が原因で男性ホルモンが減っていくことです。
男性ホルモンが減ると皮脂の分泌が減ってしまいます。
最後は睡眠不足や食生活の偏りなど生活習慣です。
食生活の偏りや睡眠不足は、皮膚に充分な栄養が行き渡らず、肌荒れも引き起こすことにもなってしまいます。
美容のためには規則正しい生活を送るように心がけましょう。